Hittestress voorkomen?
Hoe voorkomen we
Hittestress
Bij gezond en prettig wonen hoort ook een aangename temperatuur in de woning. Warme zomers, goed geïsoleerde huizen en onvoldoende ventilatie leiden soms tot onaangename hoge temperaturen. Dit kan leiden tot hittestress.
Hittestress, wat is dat?
Hittestress in een woning treedt op wanneer de temperatuur binnenshuis stijgt tot een niveau dat oncomfortabel kan zijn voor de bewoners. Dit kan worden veroorzaakt door hoge buitentemperaturen, blootstelling aan direct zonlicht, onvoldoende ventilatie, een gebrek aan schaduw, isolatie of luchtcirculatie. Hitte ontstaat ook door verstening en/of onvoldoende groen in de omgeving.
Hittestress, wat doet dat?
Hoge temperaturen binnenshuis kunnen leiden tot uitdroging, vermoeidheid of slaapproblemen, vooral bij ouderen, kinderen en mensen met medische aandoeningen. Hittestress in woningen kan worden voorkomen door maatregelen te nemen.
Wat kunt u zelf doen tegen hitte?
Samen met experts Climate Adaptation Services en SWECO hebben we de effecten van klimaatverandering, waaronder hittestress, in kaart gebracht. Met de steeds warmere zomers kan het in iedere woning onprettig warm worden. Als bewoner kunt u ook zelf veel doen om het in de woning zo behaaglijk mogelijk te houden.
Tips voor thuis: in uw woning
- Houd ramen en deuren overdag gesloten, evenals de gordijnen
- Laat koele buitenlucht ‘s avonds lekker binnen door ramen en/of deuren te openen
- Plaats ventilatoren om luchtcirculatie op gang te brengen
- Zet uw mechanische ventilatie 's nachts een standje hoger
Tips voor thuis: tuin of balkon
Veel steen en asfalt in de omgeving van uw huis zorgt ook voor hitte. Planten en water zorgen juist voor verkoeling. Heeft u een tuin of een balkon dan is het advies om meer groen toe te voegen en minder tegels te gebruiken.
